親ができなくなっていくのを見るのが、少し寂しい。最近、本を読んで思ったこと
先日、父のマイナンバーカードの電子証明書の有効期限が切れてしまい、
区役所へ手続きに行ってきました。
手続き自体は問題なく終わったのですが、案の定というか──
「パスワード？そんなの設定しましたかねぇ？」
と、父は首をかしげていました。
普段は顔認証で使っているので、暗証番号を入力する機会がほとんどありません。
だから忘れてしまうのも、無理はないのかもしれません。
今回は、これから先は、私が父の代わりに病院などでマイナンバーカードの手続きをすることがあるかもしれない。
そう思って、父と一緒に番号を決めて、私がしっかり覚えておくことにしました。
「これからは、私が覚えておくね」
そう伝えると、父は少し安心したように笑っていました。
家に戻ると、3人の会話はいつもの“カオス”
区役所から戻り、母と父と私の3人で話していると──まあ、これがなかなかカオスです。
話が噛み合わなかったり、同じことを何度も聞かれたり、
「さっきも言ったよね？」と思うこともあります。
以前なら、戸惑い、イライラしてしまってました。
親が年齢を重ね、できないことが増えてくると、
どう接したらいいのか迷うことがあります。
でも最近は、そんなときにふっと立ち止まって、
「忘れてしまうこと」や「話が通じないこと」だけを見るのではなく、
本人は今、どんな気持ちでいるんだろう。
どんな風に見えているんだろう？
と考えるようになりました。
つい自分目線で考えてしまいがちですが、
「相手からは、今どう見えているんだろう」と
想像してみる。
相手の立場に立って考えてみる。
それだけでも、少し見え方が変わるのかもしれません。
人は、できることが増えて、そして少しずつ減っていく
赤ちゃんは、できることが一つずつ増えていきます。
初めて歩いた。初めて言葉を話した。自分で着替えられるようになった。
その「できた！」を、家族みんなで喜んできました。
でも、長い人生を歩んだ先で、今度は少しずつ「できないこと」が増えていく。
頭では分かっていることなのに、自分の親ができなくなっていくのを見るのは、やっぱり寂しいものです。
でも、一番戸惑っているのは本人なのかもしれない
最近、認知症についての本を読んでいます。
「認知症の人が見ている世界」という本を読んで、
今までとは少し違う視点を持てるようになりました。
こちらから見ると、
「また忘れている」
「どうして話が通じないんだろう」
と思ってしまうことでも、
本人からしたら、
“分からない”のではなく、
“分からなくなっていくことに戸惑っている”
のかもしれない。
できていたことができなくなる。分かっていたことが分からなくなる。
それは、本人にとってもきっと寂しくて、不安で、心細いことなんだろうな──そんなふうに思うようになりました。
親が赤ちゃんに戻るわけではないけれど
「人は歳をとると、また赤ちゃんに戻っていく」
そんなふうに言うことがあります。
でも、もちろん親は赤ちゃんに戻るわけではありません。
長い人生を生きてきた、私たちの親です。
ただ、少しずつ誰かの手を借りることが増えていく。
できていたことを、誰かに助けてもらうことが増えていく。
それは、子どもの成長を見守ってきたときとはまた違う、
“もうひとつの見守りの時間”なんですよね。
「大切な人が亡くなる前に あなたができる10のこと」からの気づき
もう一冊、最近読んだ本があります。
「大切な人が亡くなる前にあなたができる10のこと」
この本を読んで、心に強く残ったことがあります。
それは、
「会話だけじゃなく、もっと身体に触れておこう」
ということ。
両親には出来るだけ連絡をしています。
会ったときも話をしています。
段差のあるところでは、手を取るようにもなりました。
でも、あえて
手を握ったり、背中をさすったり、肩に触れたり──
そういうことは、意外としていない。
これからは、両親に会えるときには、
会話だけではなく、もっと触れておこうと思いました。
手を握るだけでもいい。肩に触れるだけでもいい。
隣に座って、そっと背中に手を添えるだけでもいい。
言葉にしなくても伝わるものが、きっとあるから。
介護が始まる前だからこそ、できること
私はまだ「介護をしています」と言えるほどの状態ではありません。
だから、このブログでは「介護未満」として、今の両親とのことを書いています。
でも、「介護」が始まっていない、今だからこそ、
しておいたほうがいいこと、
できることはたくさんあるんですよね。
親が忘れてしまったことを、一緒に思い出す。
できなくなったことを、無理に戻そうとするのではなく、そっと手を貸す。
そして、
「今日も会えてよかった」
と思える時間を、一緒に過ごす。
今日も、まあ、いっか
今日も、母と父と私の会話は、あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。
何度も同じことを聞かれる。
話が噛み合わないこともある。
そんなときは、ちょっと唐突かもしれませんが、
両親の思い出話を聞くようにしています。
「じいじは何学部に行ったんだっけ？」
実際、私は大学名は知っていても、学部は知らず
（遠い昔に聞いて、忘れた可能性大(;’∀’)💦）
父は嫌な顔一つせず、「経済学部だったんだよ」と
懐かしそうに大学時代の話をしてくれました。
できなくなったことばかりを数えるのではなく、今日できたことを見る。
そして、会えるうちに会う。
話せるうちに話す。
触れられるうちに触れる。
完璧な親孝行なんて、できなくてもいい。
今日、顔を見に行けた。
今日、手を握れた。
今日、一緒に笑えた。
それだけでも、十分。
ま、いっか💛
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