暮らし守りの記録 **介護未満のスタート** 『ぼけ日和』──介護を意識しはじめた頃に出会った、私のバイブル
父の変化に戸惑っていた頃に出会った『ぼけ日和』。モノ取られ妄想の本当の意味や、ありのままを認める大切さに気づかせてくれた一冊です。介護を意識し始めた方へ、心がふっと軽くなる本の紹介です。
心の余白
暮らし守りの記録 **介護未満のスタート** 
暮らし守りの記録 **介護未満のスタート** 「両親が『これなら飲める』と言ってくれた、豆乳とinゼリーのこと」 介護未満⑥
高齢の父母に送っている豆乳とinゼリーについて、味の好みや続けやすさ、選んだ理由をまとめました。無理なく続けられる水分・栄養補給の工夫を記しています。
暮らし守りの記録 **介護未満のスタート** 庭がふわっと明るくなるだけで、両親が安心した──クリップ式ソーラーライトの話 ⑤
実家の庭が暗くて心配だった両親のために、クリップ式ソーラー人感センサーライトを設置しました。夜の安心と防犯に役立ち、両親が本当に喜んでくれたアイテムです。
ま、いっか帖 ブラックホールからやっと出てきた話｜まいっか帖 ⑦
受験期のブラックホールに親子で沈み、書けなかった3か月。自分を責めていた日々から少しずつ抜け出し、“60％でいい”という小さな灯りを頼りに戻ってきました。書けなかった時間も私のペースとして大切にしたい。
ま、いっか帖 親子で乗り越える受験と、心を守る“ま、いっか”｜まいっか帖⑥
受験は子どもが頑張るものだけれど、親にもエネルギーが必要です。できなかった部分ではなく、できた部分に〇をつけて認める“ま、いっか”という心の技術について、親の視点からやさしく綴ります。
ま、いっか帖 受験当日の朝、親にできること｜まいっか帖⑤
受験当日の朝、親は何をしてあげればいいのか。“いつも通り”で送り出すことが、いちばんの応援になる理由をやさしくまとめました。特別なことをしなくても大丈夫。
暮らし守りの記録 **介護未満のスタート** 固定電話に潜む危険と“あの日”の出来事 ④-2
実家の固定電話に詐欺電話がかかり不安に。県の無償迷惑電話対策サービスを知り、実際に問い合わせてみた体験談です。高齢の両親を電話の危険から守るためにできることを、やさしくまとめています。
暮らし守りの記録 **介護未満のスタート** 固定電話に潜む危険と“あの日”の出来事 ④-1
実家の固定電話にかかってきた不審な電話をきっかけに、両親の暮らしを守るための小さな安全対策を始めました。詐欺被害を防ぐために気づいたこと、あの日の出来事を前編として記録します。
ま、いっか帖 受験相談会で忘れ物！？｜まいっか帖④
受験相談会で、うっかり1・2年生の通知表コピーを忘れた体験談です。相談中に気づいたときの気持ちや切り替え方、次回の小さな工夫も紹介。保護者の方に役立つ実体験記事です。
Excelでセルフケア マジョリカタイルには程遠いガタガタの💛
Excel初心者レッスンで再会した“色を塗る時間”。セルに色を塗って描いたガタガタの💛は、完璧じゃなくても心がふわっとほどけるMaikare流セルアート。マジョリカタイルには程遠いけれど、それこそ「ま、いっか」。