Excelでセルフケア

Excelのセルに色をそっと置いたり、模様を描いたり──
そんな“セルアート”で、心をふっと整える時間を紹介しています。

ガタガタのハートも、少しズレたセルも、そのままで大丈夫。
Excelは、感性を遊ばせることができる、やさしい道具です。

むずかしい技術がなくても、
「気軽に・楽しく・日常で使える」セルフケアの工夫を一緒に見つけていきましょう。

Excelでセルフケア

術前の点眼表の続き:術後の点眼と投薬を Excel で“見える化”した話

白内障術後の点眼は、種類・回数・期間がすべて違い複雑になりがちです。この記事では、3種類の点眼と飲み薬をExcelで色分けし、家族みんなが迷わず続けられる管理表の作り方を紹介しています。高齢の家族にも分かりやすい工夫や、実際に作ったExcel表の例も掲載しています。
Excelでセルフケア

母の好きな色で作ったExcel表が、白内障手術の不安を軽くしてくれました

母の白内障手術をきっかけに、手術前後の複雑な薬管理を「見える形」にするため、WordとExcelで表を作りました。母の好きな色を使ったExcel表が不安を軽くしてくれた実体験を、やさしい語り口でまとめています。
Excelでセルフケア

マジョリカタイルには程遠いガタガタの💛

Excel初心者レッスンで再会した“色を塗る時間”。セルに色を塗って描いたガタガタの💛は、完璧じゃなくても心がふわっとほどけるMaikare流セルアート。マジョリカタイルには程遠いけれど、それこそ「ま、いっか」。
Excelでセルフケア

”Excelで“色を塗る時間”が戻ってきた──セルは、私のキャンバス

Excelのテーマを変えるだけで、表の色がぐっと素敵に! 子どものころの塗り絵のように、セルに色を塗る楽しさをもう一度。 アプリコットやコーラルピンクなど、大人可愛い配色を楽しむヒントをご紹介します。