思いやり

毎日頑張りすぎていませんか？「ま、いっか」と自分を認めることも小さなセルフケア。自己肯定感や自分を大切にする習慣、自分へのご褒美タイムについて紹介します。

ドラフト会議を見ながら思い出した「見守ること」。子育ての頃も、高齢になった親を気にかける今も、その思いはどこかでつながっています。実家の庭に灯りを置いた小さな出来事から、家族を見守ることについて考えました。